恋愛関係

嫌われる勇気

岸見一郎、古賀史健

『嫌われる勇気』は、アルフレッド・アドラーと岸見一郎による共著の心理学書です。この本は、他者や外部からの評価に振り回されず、自分自身として生きていくための方法を考えさせられる一冊です。

特に苦手な人がいたり人間関係に疲れたときに読むと、もっと気楽に生きていくためのヒントを見つけることができると思います。

For: 

• 人間関係に疲れている方

• もっとストレスフリーな人間関係を送りたい方

• 他人の目が気になる方

こころの処方箋

小川洋子・河合隼雄

心の力は、ただ耐えることだけではありません。時には心の負担を軽くすることも大切です。この本では、世の中の不条理に怒りたくなったり、人間関係の悩みに泣きたくなったりするときに、あなたの心を支える秘訣がに詰まっています。温かなメッセージが、あなたの悩みを共感し、解決への道筋を示してくれると思います。

For: 

• 心を休めたい方

• 優しさを求めている方

• 心に温もりが欲しい方

• 専門的な心理学に関する知識を学びたい方